Outfit de deporte

• Ya no hay excusas para no saber qué ropa de deporte ponerte,es muy simple acertar con unas deportivas que te permitan ir cómoda durante todo el proceso de ejercicio así como un look que te permita cierta movilidad; es importante usar ropa de deporte por los materiales de los que están hechos y su  comodidad al realizar ciertos ejercicios.

• Hidratarse en todo momento es esencial así que no salgas de casa sin tu botellín de agua.

• Y con todo esto... ¿ por qué no adaptar tu rutina de fitness a una vida saludable y estar a la última? Buena pregunta que muchos/as os debéis plantear.